Mūsų Metodologija
Kaip kuriame mūsų turinį: saugi mokslinė prieiga, griežtas redakcinės kontrolės procesas ir šaltinių skaidrumas
Kiekvienas straipsnis, receptas ir rekomendacija eina per minimaliai šešis patikrinimo etapus, siekiant užtikrinti tikslumą ir vertingumą mūsų skaitytojams.
Mūsų Misija
Vitalfoodaging dedikuota pateikti sveikos mitybos informaciją, kuri yra tiksli, šaltiniais grįsta ir iš tiesų naudinga bendruomenei. Negauname pinigų už produktų rekomendavimą. Negauname pinigų iš sveikos mitybos kompanijų ar farmacijos. Mūsų vienintelis tikslas — gebėti pateikti turiningą, patikrintą turinį, kuris padeda žmonėms pasidaryti sąmoningus sprendimus dėl savo mitybos ir bendro gerovės.
Mūsų redakcinė komanda tiria grožinimuose rodomą informaciją ir sūpuose naudojamas žaliavas, siekdama jums parodyti faktus, o ne rinkodaros teiginius.
Mūsų Šešių Žingsnių Procesas
Temų Atranka ir Tyrinėjimas
Mūsų redaktoriai ir dalykų specialistai parenka temas, kurios jūsų bendruomenė iš tiesų domina. Klausyti grįsti požiūriai į sūpus, troškinius ir jų sudedamąsias dalis. Tada atliekame pradini tyrimą, apžvelgdami perimtą mokslinę literatūrą, sveikatos institucijų gaires ir patikrintus šaltinius. Šis etapas užtrunka nuo vieno iki trijų savaičių, priklausomai nuo temos sudėtingumo.
Pavyzdys: Prieš parašant straipsnį apie magnio vaidmenį raumenų funkcijoje, mūsų chemiko apžvalgą pradedame PubMed, Cochrane Library ir WHO rekomendacijomis.
Šaltinių Patikrinimas ir Kūrimas Kortelės
Kiekvienas naudojamas šaltinis yra žymimas ir vertinamas. Stengiamės naudoti peer-reviewed žurnalius, oficialias sveikatos institucijas, nepriklausiamus tyrimus ir patvirtintus enciklopedijas. Sukuriame šaltinio kortelę, kurioje nurodytas publikavimo metai, autoriai, institucija ir patikrintas tikslas. Jei straipsnis buvo finansuojamas komercine bendrove, tai nurodome atvirai. Šis procesas pareikalavus, gali nuo keturių valandų iki dvejų dienų.
Pavyzdys: Jei naudojame tyrimą iš 2022 m. apie kvercetino poveikį, padarome nuorodą su PMID, autoriaus vardu ir atitinkama informacija, siekdami skaitytojams suteikti galimybę patys patikrinti šaltinį.
Preliminaris Tekstas ir Turinio Kūrimas
Mūsų rašytoji komanda parašo straipsnį, receptą arba gidą, naudodami sudarytas šaltinio kortas. Tačiau jie neparašo tik šaltinio perrašymą — jie paverčia žinią suvokia. Siekiame, kad informacija būtų prieinama vidutiniam skaitytojui, bet neprarasdama mokslinės tikslumo. Tekstas peržiūrimas saviškų kolegų, ir jei yra neaiškumų, jie nurodyti. Šis etapas paprastai trunka nuo vienos iki dvejų savaičių.
Pavyzdys: Vietoj „bioflavonoidų antoksiidinis poveikis per MAPK signalizavimo kelią" rašome „polifenoliai padeda jūsų ląstelėms gintis nuo oksidacinio streso", paaiškindami tekste, ką tai reiškia.
Dalykų Specialisto Peržiūra
Straipsnis siunčiamas nepriklausomam dalykų specialistui — gydytojui, nutriciologui arba kitam atitinkamam ekspertui, kuris nesusijęs su mūsų redakcija. Jie patikrina faktinį tikslumą, griausias teiginių logiką ir pasiūlo pataisymus. Jei specialistas nori paaiškinti dalį ar randa faktinę klaidą, mes tą ištaisome prieš pateikdami publikacijai. Šis žingsnis paprastai užtrunka nuo trijų iki šešių dienų.
Pavyzdys: Jei straipsnyje minimi pagrindiniai mineralai, mūsų nutriciologė peržiūri RDA (rekomenduojama paros norma) skaičius Lietuvoje ir JAV, ir patikrina, ar mūsų teiginiai atitinka dabartines gaires.
Redakcinė Patikra ir Perrašymas
Aukščiausi redaktoriai perskaito straipsnį ieškodami gramatinių klaidų, stiliaus nuoseklumo, žinučių tikslumą ir skaitymo laipsni. Patikrinamos visos nuorodos į šaltinius, ar jos teisingos. Jei reikalinga daugiau informacijos ar paaiškinti tam tikri teiginiai, straipsnis grąžinamas autoriui su konkretaus grįžtamoji informacija. Šis procesas gali trukti nuo dviejų iki keturių dienų.
Pavyzdys: Redaktorius pastato, jog ankstesnėje pastraipoje pasakėme „šaltina riebalus", o tai iš mūsų žodžio sąrašo. Pataiso į „padeda kuriuose organizmui riebalus perdirbti", o tai tikslesnis ir medikamentose nebyloje teiginys.
Publikavimas, Stebėjimas ir Atnaujinimai
Straipsnis publikuojamas ir dalintis socialinėse medijose bei elektroniniu paštu. Tačiau mūsų darbas nebaigtas. Kas kelis mėnesius grįžtame prie senų straipsnių ir patikringiname, ar mūsų informacija vis dar aktuali. Jei atsiranda nauji svarbūs moksliniai duomenys arba jei reikia pataisyti faktinę klaidą, mes atnaujimame straipsnį ir pridedame atnaujintą datą. Skaitytojams visada svarbu žinoti, kada straipsnis buvo paskutinį kartą patikrintas.
Pavyzdys: Jei 2023 m. straipsnis apie kokosų alyvą atnaujinamas su 2024 m. novų tyrimų duomenimis, straipsnis pažymimas „Atnaujinta: 2024 m.", todėl skaitytojams aišku, kad jis dar aktuali.
Kokybės Kontrolės Kriterijai
Kiekvienas straipsnis turėtų atitikti šiuos standartus prieš publikavimą. Jei straipsnis neatitinka bet kurio kriteriaus, jis grąžinamas perrašymui.
Šaltinių Patikrinimas
Bent 70% straipsnio teiginių turi būti paremti peer-reviewed šaltiniais arba oficialiais sveikatos instituciaus duomenimis. Jei žinios nėra moksliniais duomenimis grįsta, tai aiškiai nurodoma.
Subalansuota Perspektyva
Jei tema turi ginčytinus aspektus, mes nurodome kelias nuomones ir paaiškiame, kodėl mokslas vis dar baigruoja. Nuo vienpusio žandžio ar pernelyg optimistinių sąlygų laiko.
Žinučių Aiškumas
Straipsnis neturėtų naudoti derlingo žargono be paaiškinimo. Skaitytojas ne specialistas privalo suprasti, ką bandome pasakyti. Kiekvienas bendras ar naujas žodis bus apibrėžtas.
Nėra Stiliaus Klaidų
Ortografija, gramatika, skysčiu ir tipiški stiliaus neatitikimai neturėtų būti. Mūsų redaktoriai naudoja Grammarly ir rankinį patikrinimą, siekdami aukštos kokybės.
Drausti Žodžiai Nenaudojami
Straipsniai nebeveikia draudžiamos žodžių sąrašo, kurio pavadinimą turime (pvz., „gydytas", „gydimas", „100% garantuota"). Naudojame tikslius, nežodžius pakeitimus.
Nuorodos Funkcionuoja
Visos šaltinio nuorodos tikrinamos rankiniu būdu, siekdami įsitikinti, kad jie tebegalioja. Jei nuoroda sugadinta arba šaltinis panaikinta, mes atualizuojame nuorodą arba pakeičiame ją atitinkamu nuoroda.
Atvejo Analizės Pavyzdys
Straipsnis: „Magnio Vaidmuo Raumenų Funkcijoje ir Atsipalaidavime"
Šis atvejo analizė parodo, kaip mūsų šešių žingsnių procesas veikė šiame populiariame straipsnyje.
1. Temų Atranka
Bendruomenės nariui, kuris buvo saugojęs raumenų spazmus po intensyvios treniruotės, nurodėme apie magnio papildus. Paaiškėjo, kad daug žmonių norėtų suprasti magnio vaidmenį. Mūsų redaktorius užfiksavo ir mūsų nutriciologė pradėjo tiriamą darbą.
2. Šaltinių Patikrinimas
Iš 15 straipsnių, mūsų rinkoje nutriciologė atmeta 4, nes jie buvo iš rinkos nukreiptos publikacijos (kurias finansavo magnio papildų kūrėjai). Iš likusių 11, ji atrinkta 7 tyrimų, kurie atitiko aukštos kokybės standartus. Ji nurodė kiekvieną su PMID, autoriumi ir publikavimo metais.
3. Turinio Kūrimas
Mūsų rašytoja parengė išsamų, čitatos pagrįstą turinį apie kiekvieną ingredientą. Kiekvienas teiginys buvo paremtas moksliniais tyrimais.
4. Redagavimas ir Peržiūra
Mūsų redaktorius peržiūrėjo kiekvieną eilutę dėl klaidų, skaitomumo ir tikslumo. Tada mūsų SUSTC ekspertai patikrino mokslinius aspektus prieš publikavimą.
Ką sako mūsų skaitytojai
"Šis straipsnis man padėjo suprasti, kokie ingredientai tikrai veikia. Mėgau citatas ir nuorodas!"
Laima V.
Vilnius
"Galiu pasitikėti Vitalfoodaging, nes jie pateikia savo šaltinių. Tai padarė didelį skirtumą."
Rimas K.
Kaunas
"Pagaliau aš radau šaltinį, kuriame nėra nuolatinio pardavimo. Tik grynos visuomenės sveikatos informacijos."
Inga B.
Klaipėda